Anyatej termelődés [cikkek]

Minden anyatejképző szerre igaz, hogy csak akkor jó használni őket, amikor szükség van rájuk. Nem jó állandóan tejképző teákat inni, mert hozzászokik szervezetünk és utána már akkor sem hat, ha szükség lenne rá.

Bizonyára nem egy anyuka van, aki anyatej-tengerről álmodik, miközben tápszeres pótlásra kényszerül. A túl bőségesen termelődő tej azonban ugyanúgy gondot jelent sok kismamának, mint a túl kevés: a mamának is, a babának is egyformán kellemetlen, sok esetben jelentősen megnehezítheti a szoptatást. Mit tehetünk?

A cikk első része elsősorban arról szól, milyen tévhitek keringenek mostanában is a szoptatás körül, melyek a tejtermelés jelentős csökkenését okozhatják. Segít a cikk értelmezi a jeleket, eligazodni az ösvényen.

A görögszéna Nyugat-Ázsiában és a Földközi-tenger vidékén őshonos, már az egyiptomiak, görögök és rómaiak is használták. Levelének alakja miatt görög lepkeszeg néven is találkozhatunk vele. A fitotékákban fenő grék néven is árusítják, angol neve fenugreek.

Gyógyteakeverékeket magunk is összeállíthatunk: szerezzük be a kívánt keverékhez szükséges gyógynövényeket, és egy csavaros tetejű üvegbe egy mércével, mondjuk egy evőkanál segítségével adagoljuk az arányoknak megfelelő összetételben a füveket.